Blog met de beste tips
Gezondheid & Sport blog
Laatste blogs
Meditatie met of zonder spijkermat?
Mediteren kan op heel veel manieren. Zittend op een kussen, tijdens het wandelen, liggend op een yoga-matje. Alleen wat nog wel vrij onorthodox is, dat is de spijkermat. De spijkermat wordt vaak als next level gezien, maar het nadeel daarvan is dat mensen het bij...
Tandenpoetsen: 5 tips
Mondhygiëne is enorm belangrijk. Niet alleen wil jij jezelf met je glimlach op de beste manier presenteren, ook spelen er in je mond veel processen af die invloed hebben over je hele lichaam. Loop je hier een bacterie op, dan kan het maar zo zijn dat je hier buik- of...
Effecten van verschillende sporten op je lichaam
Er zijn veel verschillende sporten die verschillende effecten op het menselijk lichaam kunnen hebben. Hieronder geef ik een overzicht van enkele van de meest voorkomende sporten en hun effecten op het lichaam: Hardlopen: Hardlopen kan de spieren van de benen, heupen...
Waarom is goede voeding zo belangrijk?
We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten. Maar weinig mensen weten waarom het goed is om gezond te eten. Dat maakt het ook zo lastig om om ongezonde producten te laten staan. Producten zoals frisdrank, chips, koekjes en chocola. Ze zijn ontzettend...
Over Body-changing.nl
Body-changing.nl, de blog met verschillende auteurs welke hun kennis delen op het gebied van gezondheid, sport, fitness, voeding en aanverwante onderwerpen.
Ook een blog plaatsen?
100+ artikelen over gezondheid
Duizenden bezoekers per maand
Met regelmaat nieuwe artikelen
